Arnaud Gicquel, coordonnateur du p\u00f4le France de \nNantes, vous propose de vous accompagner, coachs et patineurs, dans \ncette p\u00e9riode de confinement avec COACH INFOS<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n

Conscient\n que bon nombre d\u2019entra\u00eeneurs ont d\u00e9j\u00e0 propos\u00e9 un plan d\u2019entra\u00eenement \npour pallier autant que possible \u00e0 l\u2019arr\u00eat des entra\u00eenements de club, il\n vous propose, en soutien de ce que vous avez mis en place, des s\u00e9ances \nen milieu confin\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Retrouvez dans la COACH INFO 0<\/strong> le message d\u2019Arnaud Gicquel puis retrouvez la COACH INFO 1<\/strong> avec 2 propositions de s\u00e9ances de renforcement musculaire et de gainage (avec d\u00e9mo des exercices en vid\u00e9o).<\/p>\n\n\n\n

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Arnaud Gicquel, coordonnateur du p\u00f4le France de Nantes, vous propose de vous accompagner, coachs et patineurs, dans cette p\u00e9riode de confinement avec COACH INFOS ! Conscient que bon nombre d\u2019entra\u00eeneurs ont d\u00e9j\u00e0 propos\u00e9 un plan d\u2019entra\u00eenement pour pallier autant que possible \u00e0 l\u2019arr\u00eat des entra\u00eenements de club, il vous propose, en soutien de ce que vous … Continuer la lecture de Pour rester en forme \u00e0 la maison<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1384"}],"collection":[{"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1384"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1387,"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1384\/revisions\/1387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roller.cssg.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}